ビジネス 【自転車通勤】東京都内10kmの距離だと約35分〜40分が目安です
電車通勤を10年以上つづけていましたが、今年から自転車通勤をはじめてみました。
その理由は
電車通勤のラッシュがつらすぎる
交通費を削減したかった
自転車通勤だとダイエット効果あるかも
新型ウイルス（コロナ...
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子育て 【ルイガノキッズ】愛用者が選ぶ！適応の身長別で全モデルを紹介します
わが家の３姉妹は、小さい頃から「ルイガノキッズ」ユーザです。
ルイガノキッズを選んだ理由は、子どもたちのリクエスト…ではなくて、親のエゴでしたが（笑）
でも、購入して本当に良かったです。
キッズが乗りやすく...
ダイエット 【簡単ダイエット】食欲を抑える定番の方法20選！痩せる最短の近道
ダイエットを成功させるには、「食欲を抑える」ことが大切です。
食事の工夫で食欲を抑える
カラダを刺激し食欲を抑える
食欲を抑える方法は、この2パターンに分けられます。
簡単に実践できる選りすぐりの方法を20種類、...
ビジネス CBDリキッドの効果は？2,900円の電子タバコで試してみた
いま世界的に流行っているCBD（カンナビジオール）を試してみました。
日本ではあまり馴染みのないCBDですが、「インターネットに継ぐ巨大市場になる」と言われており、米国を中心に急成長している分野です。
今回は実際...
ダイエット 便秘で太るってホント？ダイエットの基本は腸内環境を整えること！
便秘になると太る理由は「腸内にうんちが溜まっている」だけではありません。
お腹に溜まったウンチは、アンモニアや硫化水素、発がん物質といった有害物質は発生し、クロストリジウムなどの「悪玉菌」のエサとなり増殖します。
これら有害物質...
ダイエット 「お腹をもんで痩せる」はウソ！脂肪の燃焼はリパーゼの働きが必要
私の経験からして糖質制限はダイエットに最も効果的だなと感じております。
ダイエットはいろんな方法がありますが、「お腹をもむとやせられる」という情報がネット上で話題になっているようですね。
結論から言うと、お腹だろうが二の...
ダイエット 花粉症対策に『糖質制限』が効果ありそう！メカニズムを公開します
どうも＠k8suzuです。
去年からゆるーく『糖質制限』を行っています。
ダイエット目的で糖質を制限しているのですが、今年からある変化が見られました。
それは、花粉症の症状がすごく軽くなったということ。
花粉症を患っ...
Amazon 簡単！「Amazonマーケットプレイス保証」を申請する方法
Amazonで購入した中古の本。
月に5冊ほど購入しますが、今回はじめて『注文とは異なる本』が届きました。
それで出品者へ返品の連絡を申請したのですが、返信がなく…。
そのため「Amazonマーケットプレイス保証」...
ビジネス 【2020年度版】ウェブ解析士の合格率は57％！ 試験対策を解説
どうも＠k8suzuです。
先日、「ウェブ解析士」の試験にギリギリ合格しました。
#web解析士 ギリギリ合格😭
1日40分を3か月間を費やし。60時間を投資しますた pic.twitt...
blog 【実録】間違えて女子トイレにはいってしまった！体験談と対処方法
どうも、36歳サラリーマンの@k8suzuです。
じつはですね…今日、間違えて女子トイレに入ってしまいました。
ほんと、笑い話ではありません！
一歩間違えれば犯罪者です！！
もちろん故意で入ったのではありま...