ダイエット

「お腹をもんで痩せる」はウソ!脂肪の燃焼はリパーゼの働きが必要

私の経験からして糖質制限はダイエットに最も効果的だなと感じております。 ダイエットはいろんな方法がありますが、「お腹をもむとやせられる」という情報がネット上で話題になっているようですね。 結論から言うと、お腹だろうが二の...
ダイエット

花粉症対策に『糖質制限』が効果ありそう!メカニズムを公開します

どうも@k8suzuです。 去年からゆるーく『糖質制限』を行っています。 ダイエット目的で糖質を制限しているのですが、今年からある変化が見られました。 それは、花粉症の症状がすごく軽くなったということ。 花粉症を患っ...
Amazon

簡単!「Amazonマーケットプレイス保証」を申請する方法

Amazonで購入した中古の本。 月に5冊ほど購入しますが、今回はじめて『注文とは異なる本』が届きました。 それで出品者へ返品の連絡を申請したのですが、返信がなく…。 そのため「Amazonマーケットプレイス保証」...
ビジネス

【2020年度版】ウェブ解析士の合格率は57%! 試験対策を解説

どうも@k8suzuです。 先日、「ウェブ解析士」の試験にギリギリ合格しました。 #web解析士 ギリギリ合格😭 1日40分を3か月間を費やし。60時間を投資しますた pic.twitt...
blog

【実録】間違えて女子トイレにはいってしまった!体験談と対処方法

どうも、36歳サラリーマンの‎@k8suzuです。 じつはですね…今日、間違えて女子トイレに入ってしまいました。 ほんと、笑い話ではありません! 一歩間違えれば犯罪者です!! もちろん故意で入ったのではありま...
子育て

トランクルームは月額1480円〜!5人家族が快適に過ごす

我が家は2LDKのメゾネット賃貸に、5人で暮らしています。 ⇒5人家族の2LDK賃貸メゾネット暮らし!都内で快適に暮らす方法 間取りも面積も広くないので、生活スーペースを確保するために、強制的に断捨離をせざるを得...
Webサイト

2分!googleスプレッドシートでカレンダーを作る簡単な方法

googleスプレッドシート、便利ですよね。 googleスプレッドシートにカレンダーを作成したい人も多いかとおもいます。 標準でカレンダーのテンプレートも用意されておりますが…とても使いづらい。 それは、...
家電

SIMロック解除なしのスマホでも格安SIMカードは使える!

2015年5月以降に発売されたスマホは、「SIMロック解除」ができます。 ただし機種変更や解約した後は、100日以内(ソフトバンクのみ90日以内)に店頭で手続きを行わなければ、永久に「SIMロック解除」がでません。 ...
ダイエット

簡単ダイエット!話題の「糖質分解酵母」を飲んで簡単に痩せる

以前ブログで体験談を紹介しましたが、糖質を制限すれば確実に痩せられます。 ⇒炭水化物を減らして「ぽっこりお腹」が無くなった体験談 というか、ダイエットは糖質の制限だけで十分です。 プ...
ダイエット

【男のダイエット】炭水化物を減らして「ぽっこりお腹」が無くなった体験談

僕は36歳で身長は178cm、体重は74.8kg。 デブではありませんが、ポッコリお腹の「浮き輪」を装備しております…。 5kmほどのランニングを週4回、4年ほど続けていますが…ポッコリお腹が凹まないんですよね。 30代中...
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